Nos activités

• Ateliers interactifs pour pratiquer des discours préparés et improvisés.
• Retours constructifs pour progresser à chaque session.
• Coaching personnalisé pour vous accompagner dans vos objectifs, qu’il s’agisse de briller lors d’une présentation professionnelle ou de captiver un public.

1. Les Discours Préparés

Objectif : Développer votre capacité à structurer un discours clair et convaincant.

• Vous apprendrez à rédiger un discours avec un plan structuré incluant une introduction accrocheuse, un développement clair et une conclusion percutante.
• En travaillant votre intervention orale, vous vous entraînerez à maîtriser l’ancrage au sol, la gestuelle, la diction et la gestion du temps de parole.
• Lors de votre présentation, vous développerez des compétences essentielles : gérer le stress, utiliser les silences de manière stratégique, jouer avec les variations vocales, et capter l’attention de votre auditoire grâce au contact visuel.
• Vous pouvez aussi vous entraîner au club pour vos présentations professionnelles à l’aide d’un rétroprojecteur pour ainsi pouvoir parler avec plus d’aisance lorsque votre prestation sera réelle.

Exemple :
Le premier discours, appelé « Bris de glace », a pour but de vous présenter et de vous familiariser avec la prise de parole en public. Par la suite, vous aurez la liberté de choisir des sujets qui vous inspirent, vous passionnent ou qui vous interpellent.

2. Les Discours Improvisés

Objectif : Apprendre à réagir avec spontanéité et assurance.

• Sur un thème donné par le meneur des improvisations, vous aurez une à deux minutes pour construire un discours face à un public bienveillant.
• Cet exercice est parfait pour stimuler votre créativité, aiguiser votre esprit d’analyse et vous habituer à gérer l’imprévu.

Exemple :
Imaginez que l’on vous demande de parler de votre voyage préféré en seulement deux minutes. Ce type d’exercice vous aide à organiser rapidement vos idées et à vous exprimer avec clarté et dynamisme.

3. Les Évaluations

Objectif : Recevoir des retours constructifs et bienveillants pour progresser rapidement.

• Les évaluations sont l’occasion pour vos pairs de vous transmettre leurs impressions sur votre prestation, en mettant l’accent sur vos points forts et sur les pistes d’amélioration.
• En tant qu’évaluateur, vous apprendrez à donner des remarques positives et constructives, tout en développant votre capacité à écouter activement.
• Ce rôle vous permettra également de transmettre vos idées de façon concise et précise, en pratiquant l’art du résumé et de la synthèse.

4. Les Concours Toastmasters : relever des défis et exceller

Les concours Toastmasters sont une occasion unique de mettre en pratique vos compétences en prise de parole dans un cadre stimulant et compétitif. Organisés à différents niveaux (club, région, national, et même international), ces concours permettent à chaque membre de se dépasser en art oratoire tout en apprenant des meilleurs orateurs de la communauté.

Objectifs des concours :

• Encourager l’excellence en communication et en leadership : Les participants travaillent sur des discours captivants et bien structurés, souvent inspirants ou humoristiques.
• Favoriser la progression personnelle : Se préparer pour un concours aide à développer des compétences avancées, comme la persuasion, l’émotion, la narration ou les techniques théâtrales.
• Créer une expérience inspirante pour tous les membres : Les concours ne sont pas seulement pour les participants, mais aussi pour les spectateurs, qui apprennent en observant et en écoutant des discours de qualité.
• Renforcer la confiance en soi : Chaque étape franchie dans un concours est une victoire personnelle qui renforce l’estime de soi, la maîtrise de la scène et développe son charisme.

Les concours incluent des catégories variées, comme le discours international, le discours humoristique, ou encore les improvisations. Ces événements sont une formidable opportunité pour découvrir de nouvelles approches et repousser vos limites.

Pourquoi nous choisir ?

« Aujourd’hui, savoir s’exprimer clairement en public et avec confiance est une compétence précieuse, que ce soit pour briller en réunion, convaincre un client ou simplement partager ses idées avec assurance. Mais comment y parvenir sans stress ni appréhension ? Le Club Expressions Toastmasters vous guide pour transformer vos craintes en véritables atouts. »

• Une méthode formatrice pour développer vos compétences, adaptée à tous les niveaux.
• Une communauté bienveillante pour vous encourager à chaque étape.
• La possibilité de découvrir un réseau international Toastmasters et d’échanger avec des passionnés de communication.